fbpx
1234

Vitaler, gezonder en krachtiger in slechts 30 minuten!


Bekijk onze locatiesHoe werkt Curves?
12

DE ZOMER IS BEGONNEN. NU JIJ!


MELD JE NU AAN

WINTER VOL ENERGIE

Doe mee aan onze women only workouts
bij Curves en word fitter en sterker

Doe je ook mee?

Een sterker lichaam door het doordachte 30 minuten krachttrainingsprogramma

De basis voor een gezonde toekomst met workouts die speciaal zijn ontwikkeld voor vrouwen

Altijd persoonlijke begeleiding door een van onze deskundige Curves coaches

Dutch Fitness Award - Beste Fitnessketen
Dutch Fitness Award - Beste Fitnessketen

Een sterker lichaam door het doordachte 30 minuten krachttrainingsprogramma

De basis voor een gezonde toekomst met workouts die speciaal zijn ontwikkeld voor vrouwen

Altijd persoonlijke begeleiding door een van onze deskundige Curves coaches

Verhalen van onze leden ➤

fitness voor vrouwen

Het Curves Circuit ➤

Cardio- en krachttraining

Begin vandaag nog ➤

30 minuten fitness
Gezondheidsvoordelen beweging

Meer bewegen voor een langer leven

Gezond en gelukkig ouder worden dat willen we allemaal. Beweging helpt daarbij. Niet alleen fysiek maar ook mentaal brengt voldoende beweging voordelen met zich mee. Sterker nog, doordat je de kans op bijvoorbeeld hart- en vaatziekten vermindert…
Stoelgang

Problemen met de stoelgang? Je bent niet de enige!

Gebalanceerde voeding, een gezonde darmflora en een goede stoelgang… Helaas is dit niet helemaal vanzelfsprekend. Uit onderzoek van de Maag Lever Darm Stichting is onlangs namelijk gebleken dat maar liefst 23% van de Nederlanders problemen…

Curves: De Sleutel tot Succes in Japan’s Multi-Franchise Aanpak

Onlangs vertelden we al meer over de ware fitnessrevolutie die Curves in Japan teweeg brengt. Achter dat succes schuilt een boeiend verhaal van ondernemerschap en toewijding. Want zonder onze Curves Franchisenemers komen we er niet! In Japan…
Ben je er klaar voor?

De Curves workout is een combinatie van krachttraining met cardio training gevolgd door een stretchingprogramma. Binnen 30 minuten bouw je meer spiermassa op, verhoog je je stofwisseling en verbrand je meer vet. Zo breng je je lichaam in vorm en leg je een stevige basis voor een gezondere en actievere toekomst. Dit onder begeleiding van ervaren Curves coaches.

Je zult versteld staan dat zo’n snelle, effectieve workout je leven totaal kan veranderen; je krijgt controle over je gezondheid in een gezellige omgeving!

Probeer nu