Gdzie w Holandii najtańsze karnety na kluby fitness i siłownie?

Home Posts tagged "suplementy diety"

Cała zachodnia Europa oszalała ostatnimi czasy za zdrowym trybem życia. Coraz więcej osób przywiązuje dużą wagę do swojej diety i kondycji fizycznej. Nic dziwnego, że jak grzyby po deszczu wyrastają wszelkiego rodzaju siłownie, fitness kluby i sale do ćwiczeń aerobiku. Wyjeżdżając do Holandii nie będziemy pozbawieni tej możliwości, gdyż moda na zdrowy tryb życia pojawiła się tutaj znacznie wcześniej niż w Polsce. Tak naprawdę to można powiedzieć, że nigdy nie musiała się pojawiać, gdyż Holandia znana jest przecież jako kraj rowerów – a zatem aktywność fizyczna nie jest obca obywatelom Niderlandów.

Dla zachowania kondycji można każdego ranka zrobić kilka pompek czy przysiadów, ale taka opcja nie odpowiada wszystkim. Profesjonalna siłownia to jednak możliwość skorzystania z bezpiecznego sprzętu do ćwiczeń, który pozwoli wyrzeźbić wiele partii mięśniowych i wzmocnić cały organizm. Dodatkowo lepsze sale treningowe umożliwiają pracę z trenerem personalnym, co bardzo mocno przekłada się na motywację oraz skuteczność treningu. Skoro zatem domowe ćwiczenia nie są rozwiązaniem, to ile trzeba będzie zapłacić za przyjemność korzystania z profesjonalnych ciężarów na komercyjnej siłowni?

Ceny różnią się od siebie znacząco z kilku powodów – oczywiście jednym z kryteriów jest wielkość siłowni i rodzaj wyposażenia jakie oferuje. Można się domyśleć, że wielki fitness klub ze sprzętem światowej klasy będzie żądał nieco wyższych sum za możliwość ćwiczenia we wspaniałych warunkach. Dla odmiany mniejsze siłownie, które nie mogą pochwalić się tak wyrafinowanym „parkiem maszynowym” zwykle przyciągają do siebie klientów bardziej atrakcyjnymi cenami. Dlatego właśnie warto zastanowić się nad tym czy na pewno trzeba decydować się na najtańsze opcje. Oczywiście wiele zależy od potrzeb i stopnia zaawansowania samego zainteresowanego, ale wyższa cena może oznaczać znacząco wyższy komfort ćwiczeń i znacznie szersze możliwości. Zasadniczo przyjmuje się, że miesięczny wstęp na siłownię w Holandii to koszt rzędu od 10 do 50 euro – zwykle chodzi tylko o możliwość korzystania ze sprzętu i infrastruktury sali. Trenerzy personalni i zaawansowane kursy mają swoje własne cenniki dopasowane zwykle do zakresu oferowanych usług.

W Holandii można skorzystać z licznych miejsc, gdzie nauczymy się także sztuk walki – nieoficjalnie Amsterdam jest uznawany za Europejską stolicę boksu tajskiego i możemy spotkać tutaj naprawdę liczną grupę osób, które ćwiczą wszelkiego rodzaju sztuki walki. Popularny jest tu także boks i kickboxing. Niemniej większość miłośników aktywnego wypoczynku stawia na mniej brutalne rozwiązania i woli po prostu poćwiczyć mięśnie na atlasie, rowerku stacjonarnym czy bieżni. Szukając idealnej dla siebie oferty warto przejrzeć sieć lub popytać zainteresowanych tematem znajomych – w tym wypadku liczy się bowiem nie tylko cena, ale raczej stosunek ceny do jakości usług. Jeżeli za kilka dodatkowych euro otrzymamy możliwość korzystania z profesjonalnego sprzętu oraz na przykład sprzętu do masażu oraz pięknie wykończonej łaźni to jest to wydatek, który warto wziąć pod uwagę. Bardzo duża liczba siłowni sprawia, że konkurencja pomiędzy konkretnymi klubami zaczyna być coraz bardziej widoczna i – z punktu widzenia konsumenta – jest to wiadomość bardzo dobra. W końcu walka o klienta zwykle kończy się atrakcyjnymi promocjami i obniżkami.

To jeden z powodów dla których warto na bieżąco śledzić oferty siłowni i fitness-klubów w sieci lub zasięgać rady doświadczonych znajomych. Większość siłowni zdaje sobie sprawę z tego, że klient za swoje pieniądze liczy na wysoką jakość i w wielu z nich możemy skorzystać z kilkudniowego „okresu próbnego”, w czasie którego przekonamy się czy dana sala pasuje do naszych potrzeb. Zwykle też decyzja na taki testowy czas połączony jest z możliwością wykupienia promocyjnego karnetu. Jeżeli ktoś nie jest do końca pewny czy dana sala będzie idealna, warto zainwestować w miesięczny karnet wstępu. Większość siłowni oferuje też opcje całoroczną, która jest najczęściej znacznie tańsza w skali roku, ale taką decyzję warto podjąć dopiero po upewnieniu się, że w okolicy nie znajdziemy już żadnej lepszej oferty.

Oczywiście można także założyć swoją domową sale do ćwiczeń – coraz niższe ceny sprzętu sportowego bardzo często powodują, że wielu Holendrów jak i przebywających tam obcokrajowców inwestuje w małe, prywatne salki do ćwiczeń dla siebie i swojej rodziny. Taka opcja wiąże się z koniecznością zakupienia odpowiedniego sprzętu, ale zyskać można na tym całkiem sporo – przed wszystkim prywatność i możliwość używania swojego sprzętu, bez konieczności dzielenia się nim z mnóstwem innych osób. Dodatkowo nie jest ograniczony godzinami otwarcia sali ani koniecznością czekania na zwolnienie się potrzebnego urządzenia. Jeżeli do tego odejmie się koszty dojazdów to szybko okazuje się, że w wielu przypadkach warto poświęcić odrobinę miejsca i pieniędzy by ćwiczyć komfortowo. Minusem tego rozwiązania jest zwykle brak możliwości skorzystania z pomocy trenera – w dobie poradników internetowych oraz szerokiej gamy literatury specjalistycznej dla niektórych jest to bardzo niewielka wada. O cenach sprzętu oraz suplementów diety potrzebnych przy skutecznym treningu można dowiedzieć się z sieci – atrakcyjna porównywarka promocji na stronie http://promocje.nl/sport-i-hobby pozwoli szybko i łatwo sprawdzić, czy opcja domowej siłowni, supplementów czy atrykułów sportowych nie będzie bardziej atrakcyjna i znacznie tańsza niż w przypadku komercyjnej sali treningowej.

Cena Kluby Strona
BASIC-FIT €19.99 - €26.99 (+€19.99) 141
FIT FOR FREE €11.99 - €24.99 (+€25.00) 78
ANYTIME FITNESS Zależna od klubu 63
CURVES €30.00 - €54.00 (+€25.00) 51
FITLAND €39.95 - €54.95 (+€25.00) 40
SPORTCITY €35.00 (+€17,50) 19
HEALTH CITY €59.00 (+€59.00) 10